Jede krankengymnastische Behandlung orientiert sich an einer anatomisch richtigen Körperhaltung, an normalen und ökonomischen Bewegungsabläufen, sowie an geordneten Körperfunktionen.

Dabei wird ein Behandlungsplan zu Grunde gelegt, der sich durch Befund, Krankheitsbild, Beruf, Alter, Allgemeinzustand und der Einstellung des Patienten ergibt.

Hierbei werden in verschiedensten Ausgangsstellungen aktive und passive Techniken angewendet.

Bei Physio-Aktiv in Schorndorf wird die Krankengymnastik nicht nur bei Funktionsstörungen im Muskel-Knochen- Bereich eingesetzt, sondern auch in vielen anderen Bereichen, wie in der Neurologie (z.B. Schlaganfall oder Multiple Sklerose), Inneren Medizin (Atemwegserkrankungen, Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane oder rheumatischen Erkrankungen); Gynäkologie (Geburtsvor- und -nachbereitung oder Beckenbodenerschlaffungen), Urologie (Harn-oder Stuhlinkontinenz) sowie Kinderheilkunde (Entwicklungsverzögerungen oder wachstumsbedingte Veränderungen am Skelettsystem).

Es ist sehr wichtig regelmäßig verschiedene Hausaufgabenübungen zu machen.

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Die Krankengymnastik am Gerät ist ein wichtiges Element in der Rehabilitation nach Operationen, Knochenbrüchen oder Gelenkverletzungen, kann aber auch in der Prävention von Verschleiß- und Rückenerkrankungen eingesetzt werden. In Schorndorf setzen wir medizinische Trainingsgeräte und Zugapparate ein. Hierbei wird an Kraft, Ausdauer und Koordination gearbeitet. Es können auch Kleingeräte wie Hanteln, Gummibänder und Langhantel zum Einsatz kommen. Es können aber auch Übungen ohne Geräte sein.

Je nach Krankheitsbild und Vorgeschichte des Patienten wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, womit gezielt an Defiziten gearbeitet und so funktionelle Bewegungsmuster durch die Krankengymnastik am Gerät erreicht und automatisiert werden.

Wir möchten durch diese Art der aktiven Bewegungstherapie vorhandene chronische Krankheitsbilder, wie auch Defizite in Ihrer Fitness verbessern. Sie sollen leistungsstärker im Alltag werden, damit Ihnen Stress weniger ausmacht und sich Ihre Lebensqualität erhöht.

Neben der Behandlung durch Krankengymnastik am Gerät auf Rezept empfehlen wir im Anschluss an jede Akutbehandlung oder zur Prävention zudem das medizinische Fitnesstraining unter Anleitung eines Physiotherapeuten in Kleingruppen.

Interesse geweckt? Arbeiten Sie zusammen mit uns an Ihrer Gesundheit!

Aktive Trainingstherapie anhand eines individuellen Trainingsplans.

Die Trainingstherapie bedient sich den Methoden des Trainings im Rahmen von Vorbeugung und Rehabilitation.

Die Trainingstherapie beruht auf biologischen Gesetzen und bezieht besonders Grundelemente aus dem Profisport ein. Physiotherapeuten arbeiten auf diese Weise in Profivereinen wie VFB – Stuttgart, BVB oder FCB, Olympiastützpunkten und Rehabilitationszentren.

Egal ob es um die Rehabilitation einer Bandscheibe, eines Kreuzbandes, einer künstlichen Hüfte oder einer Schultersehne geht, die MTT hält das richtige (individuell angepasste) Trainingsprogramm bereit.

Sie versucht eine überdauernde Gesundheitskompetenz zu erzielen? Jeder, der langfristig gesund, fitt und leistungsfähig bleiben will muss regelmäßig und dauerhaft trainieren. Das Training an modernen Trainingsgeräten mit optimaler Betreuung und Gruppendynamik macht Spaß und bringt den gewünschten Erfolg.

Die Trainingstherapie soll Patienten helfen, körperliche Beeinträchtigungen mithilfe von Sport zu überwinden, indem die Körperwahrnehmung und Kondition verbessert sowie die Muskelkraft und Kondition verstärkt wird.

Sie ist nicht nur auf den Leistungssport ausgerichtet, sondern soll den „normalen“ Patienten durch Sport aktivieren und zu einem verbesserten Körpergefühl führen.

Das Mittel gegen Ödeme

Bei der Lymphdrainage wird manuell die vermehrte Lymphflüssigkeit abdrainiert. Das ist eine sehr sanfte Technik, da die Lymphgefäße direkt unter der Haut liegen.

Zu vermehrten Lymphansammlungen im Gewebe kann es nach chirurgischen Eingriffen an den Armen, Beinen und am Kopf kommen, sowie nach Entfernung von Tumoren bei gleichzeitiger Lymphknotenentfernung. Aber auch bei Thrombosen und einem nicht gut funktionierenden Venensystem kann es zu einem Lymphstau kommen. In diesen Fällen werden Folgeschäden aufgrund des erhöhten Gewebedruckes durch die Lymphdrainage verhindert.

Manuelle Lymphdrainage ist die Entstauung von Schwellungen durch manuelle Anregung des Lymphsystems mit Kompressionsbehandlung.

Die Manuelle Lymphdrainage in Schorndorf ist eine Behandlung bei der die Lymphknoten aktiviert werden. Danach wird durch kreisende oder pumpende Massagebewegungen das Gewebe entstaut.

Bei Lymphödemen in den Beinen werden immer nach der Lymphdrainage Kompressionsbandagierungen angebracht oder Kompressionsstrümpfe angezogen.

Gerne wird die Manuelle Lymphdrainage auch nach Operationen angewendet wenn Gelenks- und Gewebeschwellungen bestehen. Oft wird die Manuelle Lymphdrainage auch nach Krebsbehandlungen durchgeführt, weil auch hier gerne Ödeme entstehen können.

Das Lymphsystem nimmt die Flüssigkeit mit allen Stoffwechselendprodukten aus dem Gewebe auf und führt sie wieder dem Blutkreislauf zu.

So nimmt der Umfang des Gewebes ab und die Spannungsschmerzen reduzieren sich. Wenn weniger Flüssigkeit im Gewebe ist wird die Haut besser durchblutet. So heilen Hautverfärbungen oder offene Hautstellen wieder ab. Das schützt vor Komplikationen wie Wundinfektionen.

Aber auch Gelenksergüsse z. B. nach Operationen werden auf diese Weise reduziert. Das Gelenk wird dadurch schlanker, beweglicher, schmerzfreier und belastbarer.

In der manuellen Therapie beschäftigt sich der Physiotherapeut mit den Funktionsstörungen des Bewegungssystems. Dabei kommen spezielle Untersuchungs- und Behandlungstechniken zum Einsatz, die im Rahmen einer spezifischen, mehrjährigen Zusatzqualifikation erworben wurden.

Oft können wir blockierte Gelenke finden, die eine Bewegung in ihrem Ausmaß einschränken oder diese schmerzbedingt nicht möglich machen.

Diese gilt es zu beseitigen, nach den Ursachen zu forschen und an Haltungsstereotypen zu arbeiten. Dabei sollte neben der Haltungskorrektur auch die Stereotypen am Arbeitsplatz oder bei Hobbys überprüft werden.

 Die Manuelle Therapie ist die manuelle Mobilisation von Gelenken, Bindegewebe, Faszien, Bänder, Sehnen, Muskeln und Nerven.

Bei Physio-Aktiv in Schorndorf wird die Manuelle Therapie von hoch qualifizierten Therapeuten mit langjähriger Erfahrung angeboten.

Bei der Bindegewebsmassage werden durch ziehende Bindegewebs- und Faszientechniken die Reflexzonen des Körpers behandelt.

Es können sowohl Rückenbeschwerden dadurch behandelt werden als auch Muskel- oder Gelenksbeschwerden der Extremitäten.

Über die Reflexbögen des Körpers nimmt die Bindegewebsmassage auch Einfluss auf Innere Organe, Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Durch die CMD-Behandlung werden Funktionsstörungen im Bereich des Kiefergelenkes behoben.

Meistens liegt eines, häufig sogar mehrere der folgenden Symptome vor: Kiefergelenkschmerzen und Schmerzempfindlichkeiten im Kiefergelenkbereich oder der Kaumuskulatur, Knirschen oder Knacken beim Bewegen des Gelenkes, Mundöffnungsstörungen oder abweichende Bewegungsmuster des Unterkiefers. Auch Kopf- und Rückenschmerzen können Folgen der Craniomandibulären Dysfunktion sein. 

Diese Störungen entstehen oft zuerst im Schädelbereich (z. B. nach Zahnbehandlungen), können aber auch als Folge von Funktionsstörungen in anderen Körperbereichen (z. B. durch einen Beckenschiefstand oder durch Beschwerden in der Halswirbelsäule) entstehen. Mit der CMD-Therapie versuchen wir diese Beschwerden, wie z. B. Kiefergelenkschmerzen zu lindern.

Die CMD-Therapie ist die Funktionstherapie zur Verbesserung von Kiefer - Nacken - Gesichts - und Kopfschmerzen. 

Bei Physio-Aktiv in Schorndorf wird die CMD - Kiefertherapie angeboten.

Das Bobath-Konzept ist eine seit Jahrzehnten bekannte und bewährte Methode zur Behandlung von angeborenen oder erworbenen Bewegungs- und Entwicklungsstörungen, die sowohl in der Kinder-, als auch in der Erwachsenenbehandlung Anwendung findet.

Dabei liegt der Fokus der Bobath-Therapie auf konsequentem Training und der Stimulation der betroffenen Körperregionen, sodass neue Bewegungsabläufe erlernt bzw. wieder erlernt werden können. Damit wird auch der Muskeltonus verbessert und neue („normale“) sensomotorische Erfahrungen übermittelt.

Daneben steht das Üben der Alltagsbewegungen im Mittelpunkt, sodass die positive Beeinflussung durch Übungen nach Bobath den Körper wieder in Einklang bringt.

Das Bobath Konzept wird bei uns in Schorndorf angeboten und ist die gezielte Gymnastik nach Schlaganfall und anderen neurologischen Bewegungsstörungen.

 Das Bobath-Konzept ist ein multidisziplinärer rehabilitativer Ansatz in Therapie und Pflege von Patienten mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems.

Die Therapiemethode wurde von der Physiotherapeutin Berta Bobath und ihrem Ehemann, dem Neurologen und Kinderarzt Karel Bobath entwickelt.

Das Konzept wird von Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden und Pflegekräften angewendet.

Eingesetzt wird das Bobath-Konzept in der Behandlung von Säuglingen, Kindern und Erwachsenen mit zerebralen Bewegungsstörungen, sensomotorischen Störungen und neuromuskulären Erkrankungen wie Schlaganfall, Multipler Sklerose, intrazerebraler Blutung, Schädel-Hirn-Trauma, Erkrankungen des Rückenmarks, Enzephalitis, Hirntumoren, Morbus Parkinson und peripheren Nervenschädigungen.

Grundlagen und Vorgehensweise

Das Konzept beruht auf der Annahme der „Umorganisationsfähigkeit“ (Plastizität) des Gehirns, das heißt, dass gesunde Hirnregionen die zuvor von den erkrankten Regionen ausgeführten Aufgaben neu lernen und übernehmen können. Häufig sind bei traumatischen Hirnschädigungen nicht die eigentlichen Kontrollzentren zerstört, sondern Verbindungswege unterbrochen, die mit konsequenter Förderung und Stimulation des Patienten durch alle betreuenden Personen neu gebahnt werden können.

Die Bobaths erkannten die Möglichkeiten, die sich durch die Plastizität des Gehirns ergeben. Verloren gegangene Funktionen, zum Beispiel nach einem Schlaganfall, können durch Vernetzung und Intensivierung anderer Hirnbereiche wiedererlangt werden. Hierzu werden Bewegungssequenzen durch repetitives Üben (ständiges Wiederholen) wieder „eingeschliffen“. Das heißt, es werden intakte Verbindungen (Synapsen) zwischen den Nervenfasern rekrutiert, so dass neuronale Funktionsverbände aufgebaut werden, um die motorische Funktion herzustellen.

Insbesondere nach einem Schlaganfall bei halbseitig gelähmten Menschen (Hemiplegikern) kann das Konzept in der Rehabilitation angewendet werden.

Das Bobath-Konzept wird weltweit mit Erfolg angewendet.

Wenn keine Therapie stattfindet und sich der Patient in seinen krankhaften Bewegungsmustern bewegt erhält das Gehirn nicht die Aufgabe, sich umzustrukturieren (verbessern, heilen). Statt dessen besteht auf Grund asymmetrischer Bewegungen eher die Gefahr, schmerzhafte Spastiken zu entwickeln.

Das Hauptprinzip des Bobath-Konzepts bezieht dagegen die mehr betroffene Körperseite immer wieder in Alltagsbewegungen ein, indem sie sensorisch stimuliert wird, um sie in ihren Bewegungen mit der weniger betroffenen Körperhälfte in Einklang zu halten.

Mittels bestimmter Reize sollen durch PNF optimale Bewegungsmuster gefördert werden. Dabei ist die motorische Kontrolle der wichtigste Bestandteil.

Sie ermöglicht uns die Abstimmung zwischen Muskeln, Bändern, Sehnen und Knochen sowie dem Nervensystem. Ziel dabei ist es, motorische Strategien zu planen und ökonomisch sicher umzusetzen.

Über das motorische Lernverhalten schaffen wir die Basis, dass Menschen auch in den verschiedensten Umfeldern die motorischen Aufgaben lösen können. Hierbei müssen manchmal neue Strategien erlernt werden.

Bei neurologischen Störungen,  werden spezifische Reize gesetzt, um Reaktionen in Nerven und Muskeln zu erreichen.

Es werden spezielle Bewegungsmuster angeleitet. 

Der Therapeut führt mit seinen Händen die Bewegung oder setzt einen Wiederstand.

Es handelt sich um ein Muskeltraining in der Muskelkette / Faszien. Die starken Muskeln helfen, dem zu schwachen Muskel. So, dass sich der zu schwache Muskel gezielt auftrainieren kann.

Die PNF-Therapie wird bei Physio-Aktiv in Schorndorf angeboten.

Wie im Profisport

Seit vielen Jahrzehnten finden diese Therapien im Profisport Anwendung. In der modernen Medizin sind diese Therapiemethoden nicht mehr weg zu denken. Sie werden vielseitig eingesetzt aufgrund der unzähligen Anwendungsmöglichkeiten.

Elektrotherapie:

 Bei der Elektrotherapie werden die Elektroden mit Saugnäpfen oder Klebepads angebracht. Durch die Elektroden fließt dann der Heilstrom durch den Körper. Es gibt verschiedene Programme mit unterschiedlichen Stromarten je nach Indikation.

Behandlung von: Lähmungen, Muskelschwächen, Muskelverspannungen, Verletzungen, Schmerzen, Entzündungen, Durchblutungsstörungen …

Je nach Diagnose und Ziel entscheidet Ihr(e) Physiotherapeut(in) wie Ihre Anwendung im Detail durchgeführt wird.

Durch die stoffwechselsteigernde Wirkung werden die regenerativen Heilungsprozesse angeregt.

Ultraschall:

Bei der Ultraschalltherapie wird ein Schallkopf mit leichten Massagebewegungen über die Haut bewegt. Der Kontakt zum Körper wird durch das Ultraschallgel hergestellt. Die Ultraschallwellen gelangen so in die Tiefe des Körpers und erzeugen dort eine Tiefenwärme. 

Behandlung von: Entzündungen, Muskelverspannungen, Verletzungen und Schmerzen.

Je nach Diagnose und Ziel entscheidet Ihr(e) Physiotherapeut(in) wie Ihre Anwendung im Detail durchgeführt wird.

Durch die stoffwechselsteigernde Wirkung werden die regenerativen Heilungsprozesse angeregt.

Regulierung der Atemfunktion durch spezielle passive und aktive Behandlungsmaßnahmen.

Die Atemtherapie befasst sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen von Lunge und

Stimmapparat. Sie wirkt sowohl vorbeugend als auch behandelnd.

Ziele:

Pneumonie vorbeugend

Sekretlösung und –transport (Schleim und Flüssigkeit abhusten)

Aufbau eines stabilen Bronchialsystems, besonders bei obstruktiven Erkrankungen (Chronische Bronchitis, Asthma usw.)

Auch das Atemtraining ist ein wichtiger Bestandteil der Atemtherapie. Man versteht darunter unterschiedliche Übungen zur Verbesserung der Lungenkapazität. Hierzu werden vor allem die Brustmuskulatur gekräftigt und Techniken zur vermehrten Bauchatmung geschult.

Wirkung

Eine effektive Atemtherapie soll zum Abbau hemmender Widerstände, Abbau von Fehlatembewegungen, zur Sekretlösung, zur Ventilationssteigerung, zur Kräftigung der Atemmuskulatur und zu einer generellen Leistungssteigerung führen.

Dieses kleine Gerät für Zuhause kann Ihnen helfen, den Schleim zu lösen und die Lunge zu reinigen und zu stärken!

Die natürliche thermische Wirkung

Schon seit Jahrhunderten wussten die Menschen um die heilende Wirkung von kalten oder heißen Anwendungen. Sie dienen vor allem zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung.

Daher kommen diese Anwendungen gerne bei akuten oder entzündlichen Erkrankungen zum Einsatz. Nach einer Knieoperation wird meistens die ersten Tage gekühlt und dann wird auf die Anwendung der Heißen Rolle umgestiegen.

Kälteanwendungen können mit den klassischen blauen Kühlpacks oder auch mit Quarkwickel, Retterspitzwickel, Umschläge mit kühlen Tüchern oder Kohlblättern durchgeführt werden. Kühlschranktemperatur reicht völlig aus. Die Behandlungszeit sollte 5 – 10 Minuten betragen.

Bei der Heißen Rolle wird ein Handtuch der Länge nach zusammen gelegt. Dann wird das Handtuch sehr fest aufgerollt, so dass auf der Seite mit den Handtuchbündchen ein Trichter entsteht. In diesen Trichter wird dann heißes Wasser eingefüllt, bis das Handtuch zur Hälfte mit Wasser vollgezogen ist. Nun werden die Körperregionen damit betupft. Wenn die Rolle nicht mehr so heiß ist kann mit der Rolle auch länger über die Haut gerollt werden. Wenn die Rolle nicht mehr heiß genug ist wird das innere der Rolle nach außen gedreht. Die Anwendungsdauer beträgt ca. 10 Minuten.

Die Heiße Rolle darf nicht mit einer Wärmeanwendung wie Fango oder Infrarotlicht verwechselt werden. Deren Wirkungsweise auf den Körper ist anders.

Stark und straff

Bei der Beckenbodengymnastik werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Zu Beginn findet meistens eine theoretische Erklärung statt. Danach werden Wahrnehmungsübungen durchgeführt. Wenn Sie den Beckenboden gezielt anspannen können werden verschiedenste Übungen durchgeführt.

Das Beckenbodentraining kann nicht nur im Liegen stattfinden. Es kann vielseitig in den Alltag integriert werden. Aber auch im Sport wie z. B. beim Muskeltraining kann der Beckenboden immer mit einbezogen werden. So sind auch auf einem Gymnastikball wippen oder auf einem Trampolin springen reflektorische Beckenbodenübungen.

Je nach Patient und Beschwerdebild entscheidet der Therapeut welche Übungen die richtigen sind.

Wenn der Beckenboden wieder besser koordinativ funktioniert und gekräftigt ist fällt das Wasser halten wieder leichter. Der Beckenboden zählt auch mit zu den Stabilisatoren der Lendenwirbelsäule. Ebenso stützt er die inneren Organe. Gerne wird die Beckenbodengymnastik auch vorbeugend durchgeführt.

Das Beckenbodentraining ist also für sehr viele Menschen wichtig.

Sporttaping und Farbtaping

 Die kinesiologischen Tapes werden seit den 80er Jahren des vergangenen Jahrhunderts erfolgreich angewendet. Sie werden bei Muskelverspannungen, Problemen des Band- und Sehnenapparates und bei vielen klassischen Therapien ergänzend eingesetzt. Sie fördern den körpereigenen Heilungsprozess und sind quasi nebenwirkungsfrei. Taping unterstützt das Lymphsystem und wirkt durchblutungsfördernd. Somit können sie z. B. bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Sportverletzungen, Kopfschmerzen, Wirbelsäulen- / Bandscheibenschäden, Lymphödemen, Epicondylitis und Polyneuropathie eingesetzt werden.

Zusätzlich bieten wir auch Fascial Performance und Sporttapes an.

Kinesiotapes unterstützen die Therapie, durch aktivierende Klebestreifen.

Bei uns in Schorndorf werden Kinesiotapes als unterstützende Therapie angeboten.

Sportphysiotherapie

In der Sportphysiotherapie steht die Behandlung von verletzten Sportler/-innen im Blickpunkt. Die Rehabilitation und die Wiedereingliederung in den Trainings- und Wettkampfalltag kann durch spezielle sportphysiotherapeutische Maßnahmen verkürzt und optimiert werden. Weitere Bestandteile der Sportphysiotherapie sind die spezifische Trainingsplanung gesunder Sportler/-innen sowie regenerative Maßnahmen nach intensiven sportlichen Belastungen.

Die Sportphysiotherapie wird bei uns in Schorndorf als spezielle Therapie nach Sportverletzungen und Unfällen angebote.

MUSKEL- & SEHNENVERLETZUNGEN

SYMPTOME & DIAGNOSEN: Zerrung, Prellung, Muskelfaserriss, Bündel- und Teilrisse, Sehnenrisse, Muskuläre Verhärtungen, Schmerzen der Achillessehne, Patellaspitzensyndrom, Shin Splints, Verletzungen der Hamstrings & Adduktoren, Tennisarm, Golferarm, Werferschulter, u.v.m.

ZIEL: Schnelle Rückkehr in den Trainingsalltag durch Unterstützung der körpereigenen Wundheilung. Eliminierung von Störfaktoren und Prävention für erneute Verletzungen. Steigerung der Belastbarkeit des Gewebes.

BEHANDLUNG: Pause, Eis, Kompression, hoch lagern (RICE). Durchblutungsfördernde Maßnahmen, Fasziendistorsionsmodell (FDM), Sportmassagen, Trainingstherapie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Physikalische Therapie.

BÄNDERRISSE & KNOCHENBRÜCHE

DIAGNOSEN: Sämtliche Frakturen und Rupturen von Knochen und Bändern - nach Operationen oder konservativ: z. B. Kreuzbandrisse, Rupturen des Innen- und Außenbandes, Sprunggelenksdistorsionen, Schultergelenksprengung, u.v.m.

ZIEL: Schnelle Rückkehr in den Trainingsalltag durch Unterstützung der körpereigenen Wundheilung. Eliminierung von Störfaktoren und Prävention für erneute Verletzungen. Steigerung der Belastbarkeit des Gewebes.

BEHANDLUNG: Pause, Eis, Kompression, hoch lagern (RICE). Durchblutungsfördernde Maßnahmen, Fasziendistorsionsmodell (FDM), Trainingstherapie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Physikalische Therapie.

GELENKVERLETZUNGEN

SYMPTOME & DIAGNOSEN: Stauchung, Prellung, Kapselverletzungen, Bursitis (Schleimbeutelentzündung), Arthrose, Überlastungsschmerzen, u.v.m.

ZIEL: Schnelle Rückkehr in den Trainingsalltag durch Unterstützung der körpereigenen Wundheilung. Eliminierung von Störfaktoren und Prävention für erneute Verletzungen. Steigerung der Belastbarkeit des Gewebes.

BEHANDLUNG: Pause, Eis, Kompression, hoch lagern (RICE). Durchblutungsfördernde Maßnahmen, Fasziendistorsionsmodell (FDM), Trainingstherapie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Physikalische Therapie.

Entlastung wie im Wasser

Im Schlingentisch werden mit Hilfe von Schlingen und Seilen Aufhängungen durchgeführt. Meistens liegt man dabei auf dem Rücken. Man kennt die Aufhängung von Arm oder Bein, die Becken-Bein-Aufhängung, die Ganzkörperaufhängung oder die Kopfaufhängung.

Die wohltuende Entlastung mit leichter Bewegung führt zu Entspannung, Bandscheibenmobilisierung und somit zur Schmerzlinderung durch Nervenentlastung.

Viele kennen diese Wirkung aus der Bewegung im Schwimmbad. Die Gelenke lassen sich viel leichter und besser bewegen.

Bei der Extension kann durch die Aufhängung oder durch den Therapeuten ein zusätzlicher Zug erzeugt werden. Dadurch werden die Gelenke oder Bankscheiben zusätzlich gedehnt.

Gerne werden die Schlingen auch als Slingtrainer benutzt. Mit den verschiedenen Übungen können dann bestimmte Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Gerne werden auch Stabilisationsübungen während der Schlingentischtherapie durchgeführt.

Wärme tanken und entspannen

Fangopackung:

Dabei handelt es sich um große Wärmeplatten aus einer Mischung aus Heilerde / Moor und Paraffin. Daher kommt auch der Name Moorparaffin-Fango. Diese Wärmeträger halten über 20 Minuten die Wärme. Zum Beispiel bei Rückenbeschwerden legt man sich mit dem gesamten Rücken auf die Fango. Dann wird der Körper mit Fangolaken und Decke eingepackt. So wird erreicht, dass die Temperatur der Wärmeanwendung erhalten bleibt. Am Anfang ist die Temperatur am wärmsten und nimmt dann mit der Zeit etwas ab. Das Haut- und Muskelgewebe erwärmt sich. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden stark angeregt. Auf diese Weise werden die regenerativen Prozesse im Körper angeregt. Zudem entspannt sich die Muskulatur und Schmerzen werden gelindert.

Infrarotlicht:

Dabei handelt es sich um einen großen Rotlichtstrahler mit 6 Infrarotleuchtmitteln. Auf diese Weise kann die Wärme zielgerichtet auf die jeweilige Körperstelle appliziert werden. Sogar die Temperatur ist individuell einstellbar. Je nach Anwendungsgebiet lassen sich einzelne Infrarotleuchtmittel ausschalten. Der Vorteil ist, dass Wärmebehandlungen auch im Sitzen durchgeführt werden können.

Die Wirkung der Infrarotbestrahlung ist schwächer als die der Fangopackung und wirkt oberflächlicher.