Kursangebot

Physiotherapie

Kursangebot

Wir bieten für unsere Mitglieder oder 10er Kartenbesitzer regelmäßig verschiedene Gymnastikkurse an. Die Kurse werden von Fachpersonal (Therapeuten) geleitet.

 

  • Fitnesszirkel - Training
  • Medizinisches Training
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates

 

Falls Sie gerne einen Kurs ausprobieren möchten, bieten wir Ihnen gerne einen Schnupperkurs an.

Das Fitnesszirkel - Training ist für jeden geeignet, der einen starken und gesunden Rücken, Oberkörper, Arme und Beine erhalten oder bekommen möchte.

Die Übungen finden an speziellen Trainingsgeräten statt.

Die Übungen haben eine höhere Intensität als bei der klassischen Gruppengymnastik.

Das Medizinische - Training wird anhand eines individuellen Trainingsplans statt. In der Gemeinschaft wird das Training in Begleitung eines Therapeuten durchgeführt.

Das Training findet an ganz speziellen medizinischen Trainingstherapie - Geräten statt.

Das Medizinische Training ist gerade nach einer Verletzung oder Operation bestens geeignet um ganz individuell die Heilung und Rehabilitation zu begleiten.

Die Wirbelsäulengymnastik ist eine Mischung aus verschiedenen Gymnastikarten und dient zur Verbesserung der Körperhaltung, Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit, Muskelkraft, Koordination und Ausdauer.

Es werden klassische Übungen auf Matten, Gymnastikbällen mit Therabändern usw. durchgeführt.

Der Kurs ist für jeden geeignet, der einen starken und gesunden Rücken erhalten oder bekommen möchte.

Die Übungen sind von leichterer Intensität und können auch von Personen mit Rückenbeschwerden ausgeführt werden.

Pilates ist ein spezieller Kurs bestehend aus verschiedenen Gymnastikübungen zur Stärkung der gesamten Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit. Die bewusste und konzentrierte Muskelanspannung mit Wahrnehmung der Körperspannung steht im Vordergrund.

Dieser Gymnastikkurs ist für Jeden geeignet, da wir uns besonders nach Einsteigern und Anfängern richten.

Wir bieten mehrere Kurse pro Woche an und bauen unser Angebot je nach Bedarf weiter aus.

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